De grootste misvatting die er rondgaat in de dieetwereld:
De grootste misvatting is dat gezond eten, of eten om mee af te slanken niet lekker kan zijn. Andersom is het ook een gigantische misvatting dat lekkere dingen (zoals toetjes) dikmakend zijn.
Onzin!
Gezonde of lekkere toetjes zijn enkel ongezond of dikmakend als je er teveel van eet, net zoals bij ieder ander voedsel. Je hoeft jezelf niet te martelen om slank te zijn.
Als je denkt “hoe kan je nou in hemelsnaam toetjes eten en afslanken tegelijk?”, bedenk je dan het volgende:
-
Zijn er gezonde alternatieven voor bepaalde ongezonde snoeperijen of ingrediënten?
Die zijn er zeker. Bekijk hier drie voorbeelden:
-
Zoetigheid kan je vervangen met specifiek (gedroogd) fruit of superfoods
-
Melkchocolade kan je vervangen met pure chocolade
-
Zelfs suiker kan je vervangen met een beetje honing (niet te veel!)
Er zijn zelfs een hoop andere ingrediënten die je in toetjes kan vervangen om de toetjes gezond te maken. Zo gezond dat ze zelf nuttig zijn om af te vallen of slank te blijven.
Wat deze ingrediënten zijn en vooral wat de heerlijkste toetjes zijn waarmee jij kan afvallen, deel ik in mijn "Slank Met Toetjes" e-boek.
Alles dat jij lekker vindt aan toetjes, heeft een gezonde variant. In "Slank Met Toetjes"' deel ik vele recepten om mee af te slanken en te genieten tegelijk.
Jij kan dit boek omdat je net mijn afslank receptenbijbel hebt gekocht ZEER TIJDELIJK voor een extra goedkoop bedrag krijgen.
Dus als je graag van een toetje houdt, hou je dan niet in. Het is nu ik hem voor jou afprijs ook direct mijn goedkoopste boek.
De ingrediënten zijn goedkoop en makkelijk om te vinden
Er zijn in een aantal recepten wat duurdere ingrediënten waarvoor je mogelijk naar een bio supermarkt moet.
Maar dit is maar een paar procent van alle recepten het geval.
Bijna alle recepten bevatten ingrediënten die je bij je plaatselijke supermarkt kunt vinden..
De recepten zijn simpel en snel
Laat ik eerlijk zijn, ik hou er niet van om uren te werken aan een toetje.
Toetjes zijn meestal namelijk eenvoudig van aard.
Het is het gerecht waar het minste tijd voor nodig is om deze lekker en gezond te maken.
Buiten de uitzonderingen om zijn de toetjes makkelijk en snel te maken.
